実に、実に個人的なことであり、公に言うようなことではないのも承知していますが、
子宮内膜症
と先月診断されました。
子宮内膜症ってなに
一言でいうと「子宮の内腔以外の場所にも子宮内膜が生育している病気」
だそうです。
詳しく知りたい方は下記などご覧くださいませ。
基本事項：子宮内膜症ってどういう病気ですか？
子宮内膜症 – Wikipedia
症状
どんな症状があるかというと、
私の場合は、月経期間中あまりの痛さに動けなくなります。
自覚症状としては痛みを感じることが多いようですが、内膜症の場合月経のたびに症状が悪化し、痛みが増すため、単なる（？）月経痛と区別がしにくく、分かりづらいです。
私も診断されるまで、ただの生理痛！と思っていました。
原因…？
実は友人でも子宮内膜症の女性がいて、ネットで調べてみたこともあったのに、まさか自分もとは…。
友人が言うには、「ストレスが原因かもね」とのこと。（医学的根拠はないです）
彼女は、仕事がとてつもなく忙しく、精神的にも体力的にも大変なときに発覚しました。
私もまぁ…思い当たる節はいくつか…。。。
言われてみれば、精神的に完全ダウンしてた頃からドッと月経痛が重くなりました。
身体って…すごく、素直………良くも悪くも。。
検診をぜひ
生理痛重いかもな、と思った方は、ぜひ一度婦人科へ…！
生理痛重くない方も年に一度は婦人科へ…！！
ストレスの多い社会だと言われていますし、10人に1人は子宮内膜症、くらいの確率だそうですから、私のように…他人事では済まないかもしれません。
痛み止めで痛みを抑えても、症状はどんどん進みます。また、月経痛のない患者さんもいるそうですから、油断禁物。
友人や恋人にも、ぜひ検診を勧めてほしいと思います。
治療方法
ざっくり調べたところ、完治はしないそうです！ハハハ
月経ある限り付き合い続けないといけないんだそうな。
ただ症状の進行を抑える方法がいくつかあります。（参：４．子宮内膜症の治療）
私は擬妊娠療法、いわゆる「ピル」を飲むことを選択しました。
医師からのイチオシ（？）ということもありますが、以前からPMS（月経前症候群）にもかなり悩まされていて、これの緩和にもピルが有効であることは知っていたので、これを機に、ということで低用量ピルの選択に至りました。
これから先
症状に関しては、以前に比べたらだいぶ痛みが軽減されたように思います。PMSに関してはまだこれといって改善なし。
はっきり言って、不安でいっぱいです。
仕事だってこれからもっと頑張りたい年齢です。
恋愛だって現役バリバリです。ゆくゆくは結婚するかもしれません。
ただ、子宮内膜症は不妊にも繋がるそうです。
（しかもピルを飲んでいる限りは妊娠しようがありません。）
不妊に関しては、必ずしも深刻視する必要はないとの情報もありますが、放射能の問題もあり、すごく気にしていることだったので、個人的にだいぶ追い打ちでした。
元々こども得意ではないので、、自分のこどもほしい！とか考えたこともなかったのに、
この1年、特にここ2、3ヶ月、「あれ～、わたし、こどもほしかったの？！」と、皮肉ながら、ある種の気づきが得られました。
じぶんのこどもを、というよりは、大切なひととのこどもなら、って感じですが。
この先「結婚」や「妊娠・出産」を意識するようなことがあれば、相手や相手の親御さん等にきちんと説明して納得してもらわなければいけないでしょう。
心身の健康を大切に
どんなことがあろうと、この先何十年、死ぬまで、この身体と生きていくしかありません。
私は、子宮内膜症とPMSなどの身体の不調で、職場や友人たちに迷惑をかけてきました。
自分の身体は自分のもの、という感覚は誰でも抱きがちですが、
自分の身体は自分だけのものじゃない、
自分の健康は自分のためだけじゃない、
ということをいつも忘れてはいけないな、と思うのです。
また、もしこのエントリーを読んでくださっている方がいるのなら…
ぜひこのことを意識して、健康について一度見直してみていただけたら、
と願っています。
先日、チカッパからHetemlにサーバ変更した、このサイトですが、
あっさりチカッパにもどしましたー！！いえーい！
え？なんでかって？
チカッパ！レンタルサーバーは、ロリポップ！レンタルサーバー 『 チカッパプラン 』 として、新たにパワーアップして生まれ変わりました
―チカッパ！レンタルサーバー – サービス内容
ってサーバ変えた翌日に連絡きたからですっ！！！（なんの罠なの本当に…）
マルチドメインも無料で100コOKになって、データベースも最大5コで、容量も今の倍の30GB。
私にはこれで充分じゃないデスカー！
もうどういうことなんデスカー！
とはいえ、まだチカッパも解約しておらず、Hetemlは無料試用期間だったので、前回四苦八苦したデータベースのお引っ越しもすんなり（嘘）完了し、チカッパに舞い戻りました。
サーバお引っ越し練習も出来て、無駄銭も使わずに済んで、誠にめでたしめでたし！（？）
おわり。
勢いでサーバ変えたので、メモ。
（メモしながら作業しなかったので、どこか間違っていたらすみません。。）
理由
ペパボのチカッパ！を使っていたのですが、マルチドメインでいくつか運用してみたくなったこともあり（チカッパは追加料金かかるのです…）、勢いで同じくペパボのhetemlに変えてみることにしました。
ペパボにコダワリがあるわけではないのですが、
なので、ひとまず今回は一番簡単そう☆という理由で、heteml一択。
バックアップ方法
ブログ以外の静的なページ、WordPressのPHPファイルなど諸々一式は、FTPでローカルの任意フォルダにDL。
さて、問題はブログのデータベース。。。サーバ疎い、データベースなにそれおいしいの、な私なので、まずはどうしたらいいのかググりました。
同じようにチカッパ！からhetemlに移した方のエントリーによると、「WP-DBManager」というWordPressのプラグインを使ったとのこと。
データベース（ブログエントリーなどのデータの保管場所ですね）のバックアップ等の管理を行えるプラグインのようです。
私は、ブログ管理画面のプラグイン検索からインストールしましたが、
作者の方のサイトからDLして、FTPでアップすることも出来ようです。
インストールやデータベースのバックアップ方法は、「小粋空間」さんが詳しく解説されているので、参考にさせていただきました。
新サーバへのデータ移行方法
FTPでローカルに保存しておいたファイルをごっそりで新サーバにアップします。
WordPressのwp-config.phpの設定を適宜変更。
（新サーバのデータベース情報が必要なので、先に新しく使用するデータベース作成しておいたほうがよい）
「WP-DBManager」を使用するか、もしくはphpMyAdminからのインストールで、
バックアップしておいたデータを新データベースに。
サーバやDNSの設定変更
新サーバに独自ドメインの設定、DNSの設定を行います。
参考）レンタルサーバー「heteml」 – ムームー DNS への移行方法
旧サーバの独自ドメイン設定解除。
そして現在。
たぶん、大丈夫そうです（笑
さてさて、2010年も終わりますねぇ。
私、まよねこにとって、
2009年は「開」いた年でしたが、
2010年は「繋」がる年でした。
勤務先も変わり、また様々なイベントなどで、新しく出会う縁も多くあり、さらに縁が縁を呼んで、本当に多くの方と繋がる機会に恵まれました。
2011年、仕事もプライベートも、これまでのご縁をもっともっと「深」めていけるような年にしたいと思っています。
また、リアルやネットでお世話になった方々に、心からお礼申し上げます。
このような場で恐縮ですが、、、
2010年、大変お世話になりました。また2011年も引き続き仲良くしていただけたら、とても嬉しく思います。
この記事に目を通してくださった方、またそうでない方にも、
来る2011年が明るく満ち足りた素晴らしい一年になるよう祈っております。
また2011年にてお会いしましょう！！！
第4回CSS Holic『コーダーとプログラマーの付き合い方』に行ってまいりました！
第1回から@dearheartsさんにお声掛けいただき、ちゃっかりw参加していたCSS Holicも気がつけば第4回。
今回は、初の試みとなるゲストスピーカーの方が！
しかも今、ノリに乗ってる「nanapi(ナナピ)」を運営する
株式会社ロケットスタートCTO、和田修一さん！
毎度、ATND参加表明が遅れ、補欠ギリギリなアタシですが（！）今回も何とか滑り込めたので、にやにやしながら参加して参りましたよ。
内容は以下のような感じでした。（ATNDコピペですけども）
第一部
「nanapi(ナナピ)」を運営する株式会社ロケットスタートCTO 和田修一さんに
サービス運営を通じて、コーダーとエンジニアの付き合い方をお話頂きます。
第二部
APIを使ったPHPライブコーディング講座。
第三部
こんなこと困ってます。これどうやるの？
恒例の持ち寄り質問タイム
第一部
第一部では、nanapiなどを例に挙げ、受託開発とサービス開発の違いから始まり、チームでの意識共有の大切さ、エンジニアの仕事とはどんなことなのか等、取っ掛かりやすいような話口で、でも要点をついてお話しいただきました。
ばばっと20分くらいでしたが、わかりやすいーさすがですね。
個人的に気になったコトとしては以下。（※メモなので、細かい言い回しは異なります）
- 受託開発：売上が決まっている、ゴールはクライアントの満足
サービス開発：売上が決まっていない、利益の最大化がゴール
- ゴールからのブレイクダウン（何をつくりたいか、ではなく、何のためにつくるか）
- 役職が違えば、目標が違う、というのは誤り
- 組織は小さいほど、ボトムアップでは崩れる
- エンジニアの仕事：データ保存＆呼び出し、が基本
- 仕組みを作り続けることが重要
- ユーザーの声を100%反映させるのは正しくない
あと、ディレクター向けのレベルの知識は知っておいてほしい、とのことでした。
それだけで、話がスムーズになるそうです。
そんな基礎向けのオススメ本はこちら（↓）だそう。
ただ、個人的にものすごくショックだったのは、まさに昨日（！）この本処分してしまっていたこと…！！！あー何という苦笑
ちょっとまた買おうかな…（無駄
第二部
さて、第二部はライブコーディング！
企業向けとして有料で公開しているnanapiのAPIを今回特別に使用させていただき、予め和田さんが用意くださっていた、サンプルページを参加者で実際にちょろっといじってみました。
APIから特定のジャンルの記事（nanapi用語でいうライフレシピ）をとってきて、そこからさらに検索したり、検索結果ゼロだった場合の表示を書いたりしましたよ。
みんな、表示される度に、それはそれは初めてインターネットに触れたときのようにキャッキャしてました笑
ただ、アタシは、持ち運べるのがしょぼいネトブしかなかったこともあり、、PCなしの超絶アナログで参加していたので（恥）、、お隣さんのPCガン見してましただけなんですけど…すみませんすみません。
や、でも、なんか面白かったです。というレベルの低い感想で申し訳ないですが、、
が！面白そうだな！って思えるかどうかってすごく大切だと思うので、これでいいんですよね。（？）
第三部
第三部は質問コーナーだったんですが、、めも追いつかなかった、というか消化不良気味なので、誰かまとめてくれるといいな、、という他力本願。
そしてメモの落書きだけ公開しておこう。これであってますかね。
今回は、あくまで、導入部分というか、表題どーり、エンジニアさんとの接点増やしって感じでしたかね。この話を聞いたり、ライブコーディングしてみて、今後、こっからどう広げていくのか、勉強していくのかという。
勉強会の類は何事もそうなんですが。
その一歩への敷居を下げるという意味で、プログラムやプロジェクト全体、Webサービスに関して、興味のわく内容だったなと思います。
これまでも時々拝見してましたが、nanapiのファンになりました（単純w）
3年後の上場を目指していらっしゃるそうですよ！！すごい！
サービスそのものも優れていますし、応援していきたいサイトのひとつです！
（主に恋愛と料理のレシピ、熟読します…！！w）
改めまして、ゲストの和田さん、主催のみなさま、ありがとうございました！！
次回Holicも楽しみですね！
最後にCSS Holic情報
9月30日に開催されたコーダー飲み vol.4秋。
今回も、微力ながら、幹事さんのお手伝いさせていただいてきましたー。
vol.4では、幹事の@kzms2さんの提案で、「コーダー小話」と称して、コーディング等に関するコネタを数名にお話しいただきました。
登壇者の方、および、小話内容については、以下の通り。
タイトルのリンク先は、公開いただいた各スライドです。当日ご来場いただけなかった方もどうぞご覧くださいませな。
（tweetviteで公開している内容と同一です。2010/10/17現在）
音声データもあります。
が、何の調整もしてないので、雑音諸々入ってますし、お一人づつでデータが分けられていません。
※WMA形式のため、、Macユーザーの方はiTunesで調整しないと聞けないそうです。。すみません。。
参）黒Mac部: Macでwmaをmp3に変換（iTunes）
快く引き受けてくださった登壇者の方々に改めて感謝！ありがとうございました！！
月末の上に期末だったりで、行きたいけど行けないっ！！という声も聞かれて、嬉しいやら悲しいやらでしたが、当日は、小話を熱心に聞く方もあれば、世間話に花咲いている一画もありで、おかげさまの盛況ぶりでした。
会場はこのような感じ。
参加者のみなさま、ありがとうございました！
次回、vol.5は、我らがお姉さま！@tobotobotoさんが幹事で、来年頭くらいに開催予定です、たぶん笑
コーダー以外の方も毎回いらっしゃいますし、興味ある方はお気軽においでくださいませ！
最新情報は幹事アカやアタシ、@HTML_CoderでTLに流すので、チェックしてみてください♪
では、重ねまして、登壇者および参加者のみなさま、ありがとうございました！！！
＆幹事のみなさま、おつかれさまでしたー！！
